OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP TCM jabłczan kreatyny? warto tak łączyć ?? Nie znalazłem odpowiedzi na to pytanie w wyszukiwarce.. Temat jak się dowiem wszystko to dam do usunięcia, bo pełno tu podobnych ...
posiadam kreatyne olimp creatine monohydrate mega caps 1250 300kap i mysle na dokupienie do tego cell pumpa 665g bo jest po atrakcyjnej cenie na allegro :) co wy na to dobre byloby na pierwszy cykl ?? a moze zamiast cp cos innego ?? np reactor pro3 treca, olimp tcm ??? albo jakies inne propozycje ?? diete i trening mam, staz pol roku
Do sprzedania mam zestaw: -Wheh Pro Gainer Vitalmax 1 2,5kg o smaku truskawkowym. -Creatine Olimp Mega Caps 1250 180kaps. -Dextroza Olimp z dodatkiem tauryny 1kg o smaku cytrynowym -Białko Ostrowia 800g o smaku waniliowym Zapraszam do licytacji: http://www.allegro.pl/item239815105_gainer_vitalmax_1_dextroza_i_creatine_ostrowia.html
Witam Właśnie skończyłem mój cykl Kreatyny Mega Caps 1250 Chciałbym Was prosić o opinie co muszę brać aby Mi to wszystko nie opadło a jednocześnie dalej wpływało na Masę... Słyszałem rózne opinie... BCAA Xplode, OLIMP HMBolon . OLIMP GAIN BOLIC 6000 Dlatego piszę do Was z prośba o pomoc. Ważę 90 kg i Mam 190 wzrostu. Dzięki.
Witam, ćwiczę już 1,5 roku. Wszystko ładnie na dietce, złapałem masy, teraz chcę się zabrać za redukcje. Mam HMB(olimp mega caps 1250) i kreatynke(olimp w proszku)Możecie mi powiedzieć jak mam to wcinać? W dni treningowe kretke po treningu a w nietreningowe rano. A co do HMB? Piszą, że najlepiej 4x dziennie po 1caps. ale rzadko się tam je jak [...]
Witam !!! za tydzień kończę cykl kreatynowy chciałem między następnym cyklem zakupić jakiegos dobrego supla(e) na pompkę :) myślałem nad cytruliną i argininą a dokładnie chcę zainwestować w Biogenixa - AerO2 i jeszcze dokupić do niego OLIMP AAKG EXTREME 1250 albo OLIMP ARGI POWER nie wiem którą argininę z tych dwóch wybrać doradzicie ? i co [...]
Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]
Tak jak w tymże temacie, chciałbym aby ktoś w miarę swoich możliwości pomógł mi w dobraniu planu. Mam 16 lat. Trenuję od października tego roku, a praktycznie o połowy grudnia, bo dopiero wtedy zaczałem ćwicyzć wedle jakiegoś rozmyślanego planu i z dietą. Ćwicze na 'piwnicznej siłowni' jednak dobrze wyposażonej, mam ławeczkę z mozliwością [...]
Witam. Na początku powiem że jestem początkujący i nie mam praktycznie w ogóle doświadczenia jeśli chodzi o treningi na siłowni. Dlatego proszę o pomoc w napisaniu planu treningowego. Napisałem już jeden plan, ale nie wiem do końca czy jest dobry. Z góry dzięki. Poniedziałek: - Klatka piersiowa: • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 [...]
Nie wiem czy to będzie ważne ale mam 37 lat, 175 cm wzrostu i 70 kg. Regularnie trenuję już trochę ponad dwa miesiące. Startowałem z wagi 67 kg. Jako pakiet startowy kupiłem: - BCAA 1000 XXL ActivLab 120 tabs - zażywam 2 tab. w dzień nietreningowy i 3 tab. w dzień treningowy (tabletki są paskudne, bleee), - białko serwatkowe WPC80 100% pure & [...]
Witam mam pytanie otoz zakupilem kreatyne OLIMP 450 Mega caps (1250) Tauryne olimp 150 Mega caps (1500) Prosze o napisanie jak to dawkowac ja mysle ze tak rano na czczo 2 tab krety i 1 tauryny przed treningiem 2 krety i po treningu 4 krety i 1 tauryny? co sadzicie?
Witam mam pytanie ktora kreatyna jest lepsza: OLIMP CREATINE MONOHYDRATE 1000 CREAPURE MICRONIZED FORMULA czy: OLIMP CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 SUPER MICRONIZED FORMULA prosze o szybką odpowiedz
http://allegro.pl/bcaa-mega-caps-300-kaps-olimp-sloj-probka-gratis-i3480567704.html http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-bialko-kubek-za-darmo-i3402170638.html http://allegro.pl/olimp-creatine-1250-150kaps-kreatyna-probka-wys-o-i3369054536.html#tabsAnchor Witam,mam problem jak brać te odżywki? Może mi ktoś powiedzieć jak to brać,bo nie mam [...]
[...] i 2 miechy,Dietę trzymam Mam za sobą cykl na kreatynie mono i drugi osobny na profi whey mass Teraźniejszy proponowany mój cykl: Olimp Carbo 50g odrazu po treningu Vita-Min olimp 1 kaps rano naczczo Kreatyna mono mega caps 1250 6 kaps po treningu Moim celem jest zrobienie w miare dobrej jakości mięcho Polecacie mi coś jeszcze dołożyć do tego [...]
Witam . Mam pytanie. Zakupiłem OLIMP Taurine Mega Caps ,OLIMP Creatine Mega Caps 1250 mg . Jak dawkować ? Ja chciałem dawkować tak : DT : 4 kaps kreatyny i 2 kaps tauryny ( na czczo) i po treningu 4kaps kreatyny i 2 kaps tauryny. DNT: 4 kaps kreatyny i 2 kaps tauryny ( na czczo) . czy było by tak ok ? Do tego gdzieś w szawce leży gainer : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam,jestem nowy na forum,w związku z tym,że chcę nabrać masy mięśniowej,postanowiłem zakupić białko olimp sojavit 85 700g oraz kreatynę olimp mega caps 1250,400 kapsułek,i tu proszę o pomoc,jestem osobą spędzającą dużo czasu aktywnie,i proszę o napisanie mi,w jakich dawkach to stosować,czy na początek samo białko,czy też razem z kreatyną,jak [...]
Witam, Mam kilka pytań odnośnie dawkowania/łączenia poszczególnych suplementów :) Ankieta: 1)obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała – biceps 35 cm, klatka 90 cm, pas 79 cm, bf nie jestem w stanie określić, ale otłuszczony nie jestem, raczej sportowa sylwetka. 2) wiek - 20 3) waga/wzrost – 75/182 [...]
Ćwiczę niecałe 7 miesięcy i moje pytanie jest następujące: Miałem cykl kreatynowy mono 1250 Olimp + Carbo Olimp a zaraz po tym zacząłem brać Gainerka HI TEC WHey Mass Builder. Skończyły się suple i myślę nad nowym cyklem kreatynowym + carbo. Czy miesięczny odstęp między jednym cyklem a drugim powinien wystarczyć ? Mój cel to siła i masa, może [...]
Mam Pytanie Co sadzicie o Polaczeniu HMB Olimpa 740 mg Kreatyny Olimp Mega caps 1250 mg i BCAA Olimp Mega Caps 1100mg ?? Osobiscie stosuje to polaczenie od 4 dni I Naprawde przyrost sily wytrzymalosci jest ale zalezy Mi na Masie Diete tez mam Bardzo dobra w 2 tygodnie przytylem 2 Kg na samej diecie Oczywiiscie beztluszczowo ale chcialem zapinac o [...]